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供應(yīng)信息：專業(yè)治療腰椎間盤(pán)突出的醫(yī)院 無(wú)圖 商品品牌  石家莊匯康骨病醫(yī)院-專業(yè)治療頸椎病/椎管狹窄/腰間盤(pán)突出癥 商品規(guī)格  專業(yè)治療腰椎間盤(pán)突出的醫(yī)院 數(shù)　　量  不限 包　　裝  面議 價(jià)　　格  面議 發(fā)布日期  2010-06-30 　　　　　詳細(xì)說(shuō)明 　　1.腰椎間盤(pán)突出癥的患者不宜長(zhǎng)時(shí)間維持一種姿勢(shì)。并且活動(dòng)時(shí)一定要用專業(yè)護(hù)具進(jìn)行腰部的保護(hù)。2.癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激，避免受寒冷和潮濕，避免勞累、彎腰食物及腰部外傷。3.注意避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。4.多吃含粗纖維及含鈣量高的食物。5.加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。俯臥床上，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關(guān)節(jié)屈曲，要始終保持伸直，每日可反復(fù)鍛煉20-40次 1.腰椎間盤(pán)突出癥的患者不宜長(zhǎng)時(shí)間維持一種姿勢(shì)。并且活動(dòng)時(shí)一定要用專業(yè)護(hù)具進(jìn)行腰部的保護(hù)。2.癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激，避免受寒冷和潮濕，避免勞累、彎腰食物及腰部外傷。3.注意避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。4.多吃含粗纖維及含鈣量高的食物。5.加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。俯臥床上，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關(guān)節(jié)屈曲，要始終保持伸直，每日可反復(fù)鍛煉20-40次 　　　　　聯(lián)系方式 　　發(fā) 布: 石家莊匯康中醫(yī)院治療頸椎病∣腰椎病∣骨質(zhì)增生∣肩周炎 　　電 話: 086-0311-86028791 　　傳 真: 086-0311-86028791 　　手 機(jī): 13933010078 　　地 址: 石家莊市建設(shè)南大街138號(hào)匯康中醫(yī)院 　　郵 編: 050000 　　網(wǎng) 址:  http://hkttw.ebdoor.com

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